herodena.com

چگونه طبع بدن خود را بفهمیم؟ طبع من سرد است یا گرم؟چگونه طبع بدن خود را بفهمیم؟ طبع من سرد است یا گرم؟  در دور دنیا تست ها و آزمایشات طبع شناسی افراد زیادی وجود دارند که از مردم می توانند از آنان استفاده کنند و دریابند که طبع بدن آن ها سرد است یا گرم؟ ما با معرفی این تست در مجله فروشگاه هیرودنا به شما یاد می دهیم تا در خانه بدون نیاز مراجعه پزشک یا متخصص طب سنتی، طبع بدن خود را بشناسید.  شناختن طبع بدن کمک می کند که زندگی سالم تری داشته باشید و سبک زندگی و رژیم غذایی درست متناسب با طبع بدن خود داشته باشید، از فواید دانستن طبع خود این است که شما از طبع خود آگاه هستید و دیگر تصادفا و از سر نا آگاهی با مصرف خوراکی های خاص یا سبک زندگی نا متعارف تعادل طبع بدن خود را به هم نزنید.   ,طبع,طبع بدن,طبع سرد,طبع سرد و خشک,طبع سرد و گرم,طبع سرد و مرطوب,طبع گرم,طبع گرم و خشک,طبع گرم و مرطوب,عرقیات طبع سرد,عرقیات طبع گرم,عرقیات گیاهی,مزاج بدن,هیرودنا ...ادامه مطلب

بهترین و سالم ترین رژیم های غذایی + کاهش وزن سریعبهترین و سالم ترین رژیم های غذایی + کاهش وزن سریع  رژیم های غذایی به تاثیر بر بخش خاصی از فعالیت ها و دریافتی های بدن تاثیر می گذارند که به نوبه ی خود باعث کاهش وزن و تناسب اندام که خود باعث داشتن سلامت و جلوگیری از بروز خیلی از بیماری ها می شود.  برای مثال دسته ای رژیم ها دریافت کربوهیدرات به بدن را کم یا کنترل می کنند، بعضی با کنترل و کم کردن دریافت چربی در غذاها و دسته دیگر با ایجاد محدودیت در کالری باعث کاهش وزن و ماندگاری تناسب اندام می شوند.  لازم به ذکر است یک نوع رژیم را نمی توان برای همه افراد تجویز کرد، زیرا انسان ها و شرایط بدنی، فیزیکی، روحی و سلامتی یکسانی ندارند و تقریبا همگی خاص و استثنا هستند. در ادامه شما را به بهترین رژیم های غذایی دنیا برای کاهش وزن معرفی می کنیم.  بهترین رژیم های غذایی دنیا:  رژیم غذایی وگان:   ,تناسب اندام,رژیم,رژیم چربی بسیار کم,رژیم دوکان,رژیم غذایی,رژیم کم کربوهیدرات,رژیم لاغری,رژیم مدیترانه ای,رژیم وگان,عرقیات ترکیبی,کاهش وزن,لاغری,هیرودنا ...ادامه مطلب

سوغات شیراز + راهنمای خرید سوغاتی در شیرازبنا بر رسم ما ایرانی ها و دیگر کشور ها، همیشه هنگام بازگشت از سفر به فکر تهیه سوغاتی چه برای یادگاری و یا اینکه برای هدیه دادن به عزیزان خود می افتیم.پس با ما همراه باشید تا بهترین سوغاتی هایی که از شهر شیراز ،می توان تهیه کرد را به شما معرفی کنیم. شیراز، مهد تاریخ چند هزار ساله ی ایران، شناسنامه باستانی کشور ایران، شهری که شاعران و هنرمندان ایرانی بزرگ بسیاری به خود دیده است. از باغ های زیبا و سرو های سر به فلک کشیده تا گل های سرخ زیبا و دیگر زیبایی های این شهر که اگر بخواهیم همه را به زبان توصیف بیاوریم تمامی ندارد.  شیراز از بهترین گزینه های گردشگری و مسافرت برای ما ایرانی و حتی توریست های خارجی است ، و سوغات شیراز یکی از لذت بخش ترین گزینه های سفر شما به شهر چند هزار ساله ی شیراز هست. مگر چند شهر در دنیا وجود دارد که هم با عصر مدرن پیش رفته باشد و تم و عصاره ی تاریخی و باستانی خود را حفظ کرده باشد؟,شیراز,سوغات شیراز,مکان های دیدنی شیراز,سوغاتی های شیراز,شیراز,هیرودنا ...ادامه مطلب

10 راه برتر براي پيشگيري از بيماري و داشتن عمري طولانيبرخي رفتارهاي خاص مي‌تواند به پيش‌گيري از بيماري‌هايي مثل سرطان، بيماري‌هاي قلبي و ديابت كمك كند.از آنجا كه بيماري‌هاي جدي و مزمن اين روزها بسيار متداول شده‌اند بسياري از افراد در ترس ابتلا به آنها زندگي مي‌كنند. اما به جاي اينكه نگران اين باشيد كه چه اتفاقي ممكن است بيفتد، چرا براي پيشگيري از آنها اقدام نمي‌كنيد؟ زندگي هيچ تضميني ندارد اما رفتارهاي هوشمندانه مطمئناً نتيجه بخش خواهد بود. اينجا بهترين راه‌ها براي جلوگيري از بيماري و شروع راهي تازه براي داشتن يك زندگي سالم و طولاني را برايتان معرفي مي‌كنيم. براي گرفتن بهترين نتيجه، هر روز اين 10 روش را تمرين كنيد. ,سلامتی,پیشگیری از بیماری ها,عمر طولانی,طول عمر ,پیشگیری از بیماری ها ...ادامه مطلب

فشار خون چیست؟ درمان آسان فشار خون بالا با عرقیات گیاهیفشار خون چیست؟ درمان آسان فشار خون بالا با عرقیات گیاهی چه چیزی فشار خون را بالا می‌ برد؟ فشار خون، میزان نیرویی است که خون بر دیواره‌ ی رگ‌ ها وارد می‌ کند. قلب، خون را به درون رگ‌ ها می‌ فرستد و رگ‌ ها خون را به سراسر بدن منتقل می‌ کنند. فشار خون بالا خطرناک است زیرا باعث می شود قلب برای ارسال خون فشار بیشتری به خود وارد کند و همچنین موجب ضخیم‌ شدن دیواره‌ ی رگ‌ ها و سکته مغزی، بیماری کلیوی و نارسایی قلبی می‌ شود.   ,درمان فشار خون,درمان فشار خون بالا,درمان فشار خون بالا با عرقیات گیاهی,عرقیات گیاهی,فشار خون,فشار خون بالا,فشار خون چیست؟,هیرودنا ...ادامه مطلب

سنگ کلیه چیست؟ درمان آسان سنگ کلیه با عرقیات گیاهیسنگ کلیه چیست؟ درمان آسان سنگ کلیه با عرقیات گیاهی درمورد سنگ کلیه چه می‌دانید؟ سنگ کلیه توده‌ ی جامدی از جنس کریستال است. اگرچه، سنگ کلیه در تمام بخش‌ های مجاری ادراری می‌ تواند ساخته شود، اما معمولا در کلیه ساخته می‌ شود. مجاری ادراری متشکل از بخش‌ های زیر است: کلیه‌ هالوله‌ های حالبمثانهمجرای ادرار سنگ کلیه چیست؟ درمان آسان سنگ کلیه با عرقیات گیاهی سنگ کلیه می‌ تواند دردناک باشد و منشا آن، با توجه به نوع آن متفاوت است.تمامی سنگ کلیه‌ ها از یک نوع کریستال‌ ساخته‌ نمی‌ شوند. انواع مختلف مواد تشکیل‌ دهنده‌ ی سنگ کلیه عبارتند از: کلسیم: سنگ کلسیمی رایج‌ ترین نوع است. آنها اغلب از اگزالات کلسیم ساخته می شوند، اگرچه می توانند از کلسیم فسفات یا مالئات نیز تشکیل شوند.مصرف کمتر مواد غذایی حاوی اگزالات می‌ تواند ریسک تشکیل سنگ کلیه را کاهش دهد. مواد غذایی سرشار از اگزالات چیپس، بادام زمینی، شکلات، اسفناج هستند.با اینکه برخی سنگ‌ های کلیه از کلسیم ساخته می‌ شوند، اما وجود کلسیم کافی در رژیم غذایی می‌ تواند از تشکیل سنگ کلیه  ,درمان سنگ کلیه,درمان سنگ کلیه با طب سنتی,درمان سنگ کلیه با عرقیات گیاهی,دفع سنگ کلیه,سنگ کلیه,عرق خارخاسک,عرق خارشتر,عرق یونجه,عرقیات گیاهی,عرقیات گیاهی اصل,علائم سنگ کلیه,کلیه,هیرودنا ...ادامه مطلب

چه نوشیدنی هایی برای بدن مضر و کدام مفید هستند؟چه نوشیدنی هایی برای بدن مضر و کدام مفید هستند؟ بیش از 70 درصد از بدن ما انسان ها را آب تشکیل می دهد، و تمامی اعضا و ارگان های بدن ما وابسته به آب برای ادامه حیات و انجام وظایف خود هستند. شاید باورش سخت باشد اما حتی نوشیدن آب زیاد در روز می تواند حتی به سلامت دندان و دهان کمک کند. اما بعضی از مایعات برای بدن مضر نیز هستند. برای مثال نوشیدنی های مضر، به دندان و لثه ها آسیب وارد می کند و باعث زیاد شدن باکتری های دهان و دندان می شود.   ,آب توت فرنگی,آب گازدار,آب میوه,سلامت دندان و دهان,قهوه,مضرات آب میوه,مضرات قهوه برای دندان,نوشیدنی زنجبیل,نوشیدنی ها مفید برای بدن,نوشیدنی های مضر,نوشیدنی های مضر برای بدن,نوشیدنی های مضر و عوارض آننوشیدنی های مفید ...ادامه مطلب

درمان آسان استرس و اضطراب در خانه با عرقیات گیاهیدرمان آسان استرس و اضطراب در خانه با عرقیات گیاهیدرمورد اضطراب چه می‌ دانید؟ اضطراب پاسخ طبیعی بدن شما به استرس است. در واقع همان ترس از آینده و یا هر آنچه که در آینده اتفاق خواهد افتاد. شاید اولین روز مدرسه، دادن مصاحبه کاری یا سخنرانی کردن موجب ایجاد ترس و نگرانی در افراد بسیاری شود.اما اگر، به مدت 6 ماه یا بیشتر اضطراب شدیدی داشتید و این موضوع باعث اختلال در زندگی‌ تان ‌شد، ممکن است اختلال اضطرابی داشته باشید. درمان آسان استرس و اضطراب  ,استرس,استرس و اضطراب,استرس و اضطراب کودکان,اضطراب,درمان استرس,درمان اضطراب,درمان اضطراب و استرس,هیرودنا ...ادامه مطلب

نقش عسل در طب سنتی و یک دنیا خاصیتنقش عسل در طب سنتی و یک دنیا خاصیت عسل یک خوراکی طبیعی شیرین و چسبنده است که به دست زنبور عسل که پرسود ترین جاندار کره ی زمین است ساخته می شود که در زبان فارسی قدیمی به آن انگبین هم می گویند. این خوراکی خوشمزه منبعی فوق العاده و پر از ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز برای بدن است که جز خواص غذایی و مصارفش در مقاصد غذایی، از داروهای طب سنتی نیز محسوب می شود.  ,انواع عسل طبیعی,خواص درمانی عسل,خواص عسل,طب سنتی,عسل,عسل در طب سنتی,عسل طبیعی,فواید عسل,هیرودنا ...ادامه مطلب

قوی ترین عرقیات گیاهی خواب آور کودکان و بزرگسالانقوی ترین عرقیات گیاهی خواب آور کودکان و بزرگسالان  یکی از مهمترین فاکتور های سلامتی و داشتن بدن سالم، خواب و خوابیدن کافی است، خواب با کیفیت و کامل، می تواند نقش بسیار مهمی در  سلامتی شما و انرژی روزانه شما ایفا کند. افرادی که به اندازه کافی در روز نمی خوابند یا مشکلاتی بی خوابی دارند، با گذر زمان در طولانی مدت دچار بیماری هایی از نظیر: دیابت و اضافه وزن ، ریزش مو و… می شوند. رفته رفته شرایط زندگی در عصر امروزه، پر استرس تر و بخصوص در اپیدمی اخیر، سخت تر شده و ذهن انسان بیشتر دچار افکار منفی و استرس و اضطراب می شود که در نتیجه بی خوابی و یا خواب کمتر از حد مورد نیاز بدن را در پی دارد. خوشبختانه راه ,بی خوابی بزرگسالان,درمان بی خوابی,درمان بی خوابی با عرقیات گیاهی,درمان بی خوابی بزرگسالان,درمان بی خوابی کودکان,عرق بهارنارنج,عرق رزماری,عرق گل ساعتی,عرقیات گیاهی,هیرودنا ...ادامه مطلب

لاغری سریع و اصولی با عرقیات گیاهیلاغری سریع و اصولی با عرقیات گیاهی مصرف عرقیات گیاهی برای لاغری و کاهش وزن مانند مصرف قرص و دارو های شیمیایی و آزمایشگاهی اما با این تفاوت بزرگ و طلایی این است که لاغری سریع و اصولی با عرقیات گیاهی، یک هزارم عوارض جانبی احتمالی دارو و قرص های لاغری شیمیایی را ندارند. عرقیات گیاهی علاوه بر فواید لاغری و کاهش وزن برای درمان بسیاری از بیماری های بیماری ها و معضلات بدن نیز استفاده می شوند. با گذشت زمان و راحت تر شدن زندگی در ع,سرکه سیب,عرق رازیانه,عرق زنیان,عرق زیره,عرق کاسنی,عرق کرفس,عرقیات گیاهی,غرقیات گیاهی لاغری,کاهش وزن,کاهش وزن سریع,لاغری,لاغری سریع ...ادامه مطلب

لاغری سالم و سریع با عرق نعنالاغری سالم و سریع با عرق نعنا تعداد زیادی از عرقیات گیاهی موجود در طب سنتی، دارای خاصیت چربی سوز و لاغری هستند. و عرق نعنا نیز از دسته عرقیات گیاهی هست. نعنا از دسته گیاهان عطر دار و رایحه ای خوشایند است که طبق نظرات کارشناسان تغذیه، عرق نعنا از دسته عرقیات گیاهی برای کاهش وزن و لاغری است. عرق نعنا، به دلیل وجود فیبر در برگ و دیگر اندام دیگر این گیاه، باعث ایجاد حس سیری و خوردن کمتر غذا می شود. اگر شما می خواهید که از شر چربی های شکم و اضافه وزن خلاص شوید می توانید ربع ساعت قبل از میل کردن غذا، نصف یک استکان عرق نعنا را خالی و یا با یک لیوان آب میل کنید تا تاثیرش در کاهش اشتهای خود را شاهد باشید. از دیگر کارهای سودمندی که عرق نعنا برای کاهش وزن و لاغری انجام می دهد می توان به کاهش سطح چربی سازی در بدن، بالا بردن دمای معده، کمک به هضم بهتر و درست اشاره کرد. در بعضی از موارد، دلیل چاقی و اضافه به سمت سردی رفتن طبع بدن و بلغمی شدن بدن است، پس ب ,تناسب اندام,خواص عرق نعنا,عرق نعنا,کاهش وزن با عرق نعنا,لاغری,لاغری با عرق نعنا,هیرودنا ...ادامه مطلب

عرق بیدمشک برای مو + رویش مجدد موعرق بیدمشک برای مو + رویش مجدد مو آیا عرق بیدمشک برای سلامتی مو و رویش مجدد مو فایده ای دارد؟ چه خواصی در عرق بیدمشک وجود دارد؟ طبع عرق بیدمشک گرم است یا سرد؟ در این مقاله ما درباره تاثیر عرق بیدمشک برای مو و رویش مجدد آن صحبت می کنیم. در عصر امروزی و پیشرفت روزافزون دنیا، علم پزشکی نیز دست خوش نغییرات و پیشرفت های بسیار خوبی شده است. اما هنوز یکی از روش های درمان بیماری ها، استفاده از طب سنتی و خواص گیاهان دارویی است.  شرایط جوی، تغذیه، آلاینده ها، عدم مراقبت از مو، استرس از دلایل ریزش مو و کم پشتی موی سر هستند، که معمولا افراد دچار به این عارضه دنبال راه حل یا درمان مطمئنی هستند، بعضا در اینترنت و یا با مراجعه به پزشک و عمل های کاشت مو. اما می توان با راه های گوناگونی از ریزش مو جلوگیری کرده و به روش مجدد مو کمک کرد. شما می توانید با رژیم غذایی مناسب، روش های مراقبت مو و ورزش جلوی ریزش بیش از حد موی سر خود را بگیرید. معمولا ریزش 50 تا 100 تار مو در روز امری طبیعی است، اما ا,جلوگیری از ریزش مو,درمان ریزش مو با عرق گیاهی,رویش مجدد مو,ریزش مو,عرق بابونه,عرق بومادران,عرق بیدمشک,وعرق بیدمشک برای مو,عرق مریم گلی,عرق نعنا ...ادامه مطلب

عرق بیدمشک برای مو + رویش مجدد موعرق بیدمشک برای مو + رویش مجدد مو آیا عرق بیدمشک برای سلامتی مو و رویش مجدد مو فایده ای دارد؟ چه خواصی در عرق بیدمشک وجود دارد؟ طبع عرق بیدمشک گرم است یا سرد؟ در این مقاله ما درباره تاثیر عرق بیدمشک برای مو و رویش مجدد آن صحبت می کنیم. در عصر امروزی و پیشرفت روزافزون دنیا، علم پزشکی نیز دست خوش نغییرات و پیشرفت های بسیار خوبی شده است. اما هنوز یکی از روش های درمان بیماری ها، استفاده از طب سنتی و خواص گیاهان دارویی است.  شرایط جوی، تغذیه، آلاینده ها، عدم مراقبت از مو، استرس از دلایل ریزش مو و کم پشتی موی سر هستند، که معمولا افراد دچار به این عارضه دنبال راه حل یا درمان مطمئنی هستند، بعضا در اینترنت و یا با مراجعه به پزشک و عمل های کاشت مو. اما می توان با راه های گوناگونی از ریزش مو جلوگیری کرده و به روش مجدد مو کمک کرد. شما می توانید با رژیم غذایی مناسب، روش های مراقبت مو و ورزش جلوی ریزش بیش از حد موی سر خود را بگیرید. معمولا ریزش 50 تا 100 تار مو در روز امری طبیعی است، اما ا,جلوگیری از ریزش مو,درمان ریزش مو با عرق گیاهی,رویش مجدد مو,ریزش مو,عرق بابونه,عرق بومادران,عرق بیدمشک,وعرق بیدمشک برای مو,عرق مریم گلی,عرق نعنا ...ادامه مطلب

معرفی انواع عرقیات گرم + خاصیتمعرفی انواع عرقیات گرم + خاصیت عرقیات گیاهی طبع های مختلفی دارند، پس باید قبل از مصرف به طبع عرق و طبع بدن خودتان توجه کنید که دچار عوارض جانبی به جای استفاده از خاصیت های آن ها نشوید. باید همیشه عرقیات گیاهی مصرف کنید که با توجه به نوع طبع و مزاج بدن شما باشد. اگر طبع بدن شما تعادلش به هم ریخته است و یا بدنتان دچار سردی یا طبع بلغمی شده است، باید سعی کنید که با عرقیات گرم تعادل طبع و مزاج را به بدن بازگردانید. در این مقاله سعی شده است که عرقیات گیاهی با طبع گرم را برای شما به صورت لیست و خواص مختصر آن,عرق,شیرین بیان,عرق آلاله,عرق آویشن,عرق اترج,عرق بابونه,عرق بادرنجبویه,عرق بهارنارنج,عرق چهل گیاه,عرق خارخاسک,عرق رازیانه,عرق زنیانعرق گیاهی طبع گرم,عرقیات گیاهی با طبع گرم,عرقیات گیاهی طبع گرم ...ادامه مطلب