herodena.com

بهترین و سالم ترین رژیم های غذایی + کاهش وزن سریعبهترین و سالم ترین رژیم های غذایی + کاهش وزن سریع  رژیم های غذایی به تاثیر بر بخش خاصی از فعالیت ها و دریافتی های بدن تاثیر می گذارند که به نوبه ی خود باعث کاهش وزن و تناسب اندام که خود باعث داشتن سلامت و جلوگیری از بروز خیلی از بیماری ها می شود.  برای مثال دسته ای رژیم ها دریافت کربوهیدرات به بدن را کم یا کنترل می کنند، بعضی با کنترل و کم کردن دریافت چربی در غذاها و دسته دیگر با ایجاد محدودیت در کالری باعث کاهش وزن و ماندگاری تناسب اندام می شوند.  لازم به ذکر است یک نوع رژیم را نمی توان برای همه افراد تجویز کرد، زیرا انسان ها و شرایط بدنی، فیزیکی، روحی و سلامتی یکسانی ندارند و تقریبا همگی خاص و استثنا هستند. در ادامه شما را به بهترین رژیم های غذایی دنیا برای کاهش وزن معرفی می کنیم.  بهترین رژیم های غذایی دنیا:  رژیم غذایی وگان:   ,تناسب اندام,رژیم,رژیم چربی بسیار کم,رژیم دوکان,رژیم غذایی,رژیم کم کربوهیدرات,رژیم لاغری,رژیم مدیترانه ای,رژیم وگان,عرقیات ترکیبی,کاهش وزن,لاغری,هیرودنا ...ادامه مطلب

چه نوشیدنی هایی برای بدن مضر و کدام مفید هستند؟چه نوشیدنی هایی برای بدن مضر و کدام مفید هستند؟ بیش از 70 درصد از بدن ما انسان ها را آب تشکیل می دهد، و تمامی اعضا و ارگان های بدن ما وابسته به آب برای ادامه حیات و انجام وظایف خود هستند. شاید باورش سخت باشد اما حتی نوشیدن آب زیاد در روز می تواند حتی به سلامت دندان و دهان کمک کند. اما بعضی از مایعات برای بدن مضر نیز هستند. برای مثال نوشیدنی های مضر، به دندان و لثه ها آسیب وارد می کند و باعث زیاد شدن باکتری های دهان و دندان می شود.   ,آب توت فرنگی,آب گازدار,آب میوه,سلامت دندان و دهان,قهوه,مضرات آب میوه,مضرات قهوه برای دندان,نوشیدنی زنجبیل,نوشیدنی ها مفید برای بدن,نوشیدنی های مضر,نوشیدنی های مضر برای بدن,نوشیدنی های مضر و عوارض آننوشیدنی های مفید ...ادامه مطلب

عرقیات گیاهی برای درمان کلسترول بالا + روش های درمانعرقیات گیاهی برای درمان کلسترول بالا | روش های درمان : کلسترول از مواد طبیعی است که در بدن انسان تولید می شود که 75 درصد حجم آن را کبد تولید کرده و 25 درصد دیگر به صورت دریافت کلسترول از غذاها و خوراکی است. کلسترول بر خلاف اسم یا بیماری اش به تنهایی مضر نیست بلکه اندازه درست و استاندارد در بدن می تواند غشای سلولی و ساخت هورمون را تقویت کند.,چربی خون,درمان طبیعی کلسترول,دمنوش گیاهی,عرق زنیان,عرق کاسنی,عرق کیالک,کلسترول,کلسترول بالا,هیرودنا ...ادامه مطلب